SEGUNDA CONVOCATORIA VÍDEO ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

Pinchad en el enlace para ver las condiciones:

http://tinyurl.com/yx4zqbld

Os recuerdo mi correo:

amgarciaro@educa.jcyl.es

Si lo que mandáis es un vídeo, que tenga entre 3 y 5 segundos de duración, no más por favor.

APRENDIENDO EN CASA: LA HORA EDUCATIVA DE CyL TV

La Junta de Castilla y León y CyL TV han puesto en marcha la iniciativa "Aprendiendo en casa: la hora educativa de CyLTV"

Ayer empezaron las emisiones a las 16,15h. en la 7 y a las 18h. en la 8 Castilla y León TV que durarán 45minutos.

El contenido de hoy es sobre Educación Física.

ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

Buenos días a todos!

Aquí tenéis el vídeo que he montado con todas las fotos y vídeos que habéis enviado.

Gracias por participar. Sois geniales!

Podéis hacer comentarios, es agradable ver que hay alguien al otro lado y por favor, asomaos y mirad otras entradas del blog. 

Zumba Kids (easy dance) - I like to move it

Que os parece si nos la aprendemos y la bailamos juntos cuando volvamos al cole?
Por fin viernes!! 💃
Have a nice weekend!

Kahoot Educación Física

Pincha en el enlace para acceder al Kahoot

https://kahoot.it/challenge/0185770?challenge-id=b8896488-7e55-4e70-8e68-03ca1efd7c48_1585241657074

VAMOS QUE NOS VAMOS! 😄

Estas son algunas sugerencias de ejercicios en casa.
El número de repeticiones que hagáis lo decidís vosotros pero no seáis vaguetes! Hay que darlo todo! 💪🏻💪🏻💪🏻

HOY E.F. Y ARTE EN CLAN !

Buenos días! 
Atentos hoy a Clan y la 2 en su programación de 9.00 a 12.00h.
Esta es la última iniciativa del Ministerio de Educación y Formación Profesional para que aprendamos mientras vemos la tele.

REFLEXIÓN ACERCA DE LA EDUCACIÓN

Me ha encantado la reflexión que hace Victor Manuel. Es cierto que todas las familias de España, cuando se plantearon estos días de encierro en casa con niños incorporaron a sus rutinas diarias actividades creativas, manualidades, dibujo, música y actividad física ¿porqué será?😉
Lo estamos haciendo muy bien! Ánimo!💪

50 REASONS TO EXERCISE

P.E. homework for 5th and 6th grade only!

Parece ser que hay dudas sobre esta actividad. Vamos a aclararlas:

• Necesitais un cuarto de folio. En él haremos un marco con una cenefa.
• Elegis una de las 50 razones para hacer ejercicio físico. No es necesario traducirlas todas pero sí que teneis que entender la que vosotros elijais. Usad el diccionario.
• La escribimos con letras bonitas y si quereis haceis un dibujo alusivo. Algunas son dificiles de dibujar.
• No hay que enviar nada por email. La guardais en la carpeta de E.F y cuando volvamos al cole haremos un super poster con las frases de todos para ponerlo en el gimnasio.😊

Follow the instructions:

1. Cut a paper in four pieces   (you need only one)
2. Draw a frame     (not the same as me, be creative)                  
3. Choose one of de 50 reasons to exercise (you have to understand it, use your dictionary)                                                  
4. Write in beautiful letters
5. You can draw or not (some reasons are difficult to draw)           

When we go back to the school we will make a big poster with all your pieces. So, when you finish the work, put it in the P.E. folder please!

HAGAMOS UN VÍDEO TODOS JUNTOS!

Hola a todos, 
he tenido una idea pero para llevarla a cabo necesito vuestra ayuda. ¿Qué os parece si hacemos un vídeo en el que aparezcamos realizando cualquier juego o actividad física?
¿Os gustaría participar? Grabad un vídeo de unos 5 segundos, o haced una foto y enviadlo a esta dirección antes del viernes 27:

amgarciaro@educa.jcyl.es

Dicen que en tiempos de crisis la creatividad se dispara.Todo vale, desde hacer sentadillas o malabares hasta limpiar los cristales( también es actividad física ) o jugar al baloncesto en la papelera... seguro que tenéis ideas muy locas y divertidas😏. Sería genial poder compartirlas.

RIOSECO KIDS! LET'S DANCE

I know you like this song, so let's dance like monkeys!!

Now something relaxing...                                                                

VITAMIN C FOR INMUNE SYSTEM

Hi kids!
In these days it's very important to eat healthy food.

This way we will keep our inmune system strong during coronavirus pandemic.

Vitamin C is best known as the inmunity superstar. It helps to fight off illness.

So, your P.E. homework today is:

GO TO THE KITCHEN AND PREPARE AN ORANGE JUICE

GET UP FULL OF ENERGY, HIT THE VIRUS!

E.F EN LOS TIEMPOS DEL CORONAVIRUS

Buenos días a todos! He decidido hacerme youtuber!😉

You have got physical education homework!

Please, share my video with your school mates

Compartid, por favor

How to SQUAT - Active Moves for Kids!

https://www.freeletics.com/es/blog/posts/ejercicios-de-freeletics-squats/

Squats are a great exercise for the whole body. 
The benefit of squats is building your leg muscles.

PLAY WITH BALLONS.

Francisco Javier Vázquez Ramos, maestro de Educación física nos da ideas divertidas para jugar en casa con globos, un material que seguramente todos teneis en casa.
Aquí teneis el enlace a su web:

https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/10-juegos-con-globos-para-trabajar-ef-casa/

ALL YOU NEED IS MOVE !

CORONAVIRUS ?😟... STAY AT HOME ! 

                                      BUT STAY HAPPY AND HEALTHY!!😛

Hello kids! We have to stay at home so we can't do physical education neither practise sports. But we need movement to be healthy so I'm going to show you what you can do.

Con media hora al día es suficiente para mantenernos en forma y ayudar a nuestro sistema inmunitario a estar a tope.

Todos vosotros conoceis la rutina de WARM UP que hacemos cada día en el gimnasio al principio de la sesión de Educación física. Os recuerdo:

1. Ankles
2. knees
3. hips
4. shoulders open and close
5. shoulders up and down
6. right shoulder forward and back
7. left shoulder forward and back
8. move your neck
9. stretch psoas, adductors, femoral biceps and cuadriceps

Podemos completar con trabajo de cuadriceps y gemelos que hacemos en el cole. 30 repeticiones de cada uno. How to squat

Es más divertido si lo hacemos en familia, a vuestros padres les gustará la idea.

Podemos hacerlo una vez por la mañana y otra por la tarde.

PAY ATTENTION TO THE BLOG AND I WILL SHOW YOU MORE IDEAS TO BE HAPPY AND HEALTHY.

LEARNING HEALTHY HABITS

Las monitoras de la Diputación de Valladolid trabajaron con los niños de 3º los hábitos saludables.

• Eat fruit and vegetables
• Reduce sugar
• Have a shower every day
• Good oral hygiene
• Sleep 10 hours
• Play and practice sports. 
• Limit screen time, TV, tablets and computers.

PLAYING VOLLEYBALL

We know how to do the rotations and the rules of this sport.

BEAUTIFUL CARIOCAS

We are going to work with cariocas in the gym, so you have to take them to the school every day you have got physical education. 

Thankyou 😃